Jak szybko reagować, ale też prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku czy w sytuacji zagrożenia kontrolować swoje emocje.
Takie umiejętności i wiedza czekają na uczestniczki zajęć z samoobrony dla kobiet. Wszystko pod okiem policyjnych instruktorów, bezpłatnie i w dostępnych godzinach. Trwa kolejna, już X. edycja zajęć z Samoobrony dla Kobiet.
To już X. edycja inicjatywy policjantów z Komendy Miejskiej Policji w Opolu. Zajęcia „Samoobrona dla kobiet” cieszą się dużą popularnością wśród mieszkanek miasta. Uczestniczki kursu mogą nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem.
Takie umiejętności z pewnością dodadzą Paniom pewności siebie.
Spotkania przeznaczone są dla wszystkich dorosłych kobiet.
Uczestniczki spotkania poznają tajniki tego, jak uniknąć zagrożenia oraz jak zareagować, jeśli już do takiej sytuacji dojdzie.
Poznają podstawowe techniki uderzeń i kopnięć. Uczą się też zapanować nad strachem czy oswobodzić się z uchwytu.
Planujemy koontynuować zajęcia w przyszłym roku.
W sprawie zapisów prosimy kontaktować się mailowo: rzecznik.op@op.policja.gov.pl lub SMS: 695 872 320.
Źródło: KMP Opole
