Niektórzy są przekonani, że pewność siebie to cecha nabyta. Rzeczywistość jest jednak całkowicie inna – jest to umiejętność, której nauczyć może się każdy. Jeżeli chcesz lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach i częściej stawiać na siebie, ten artykuł może być dla Ciebie bardzo pomocny.
Strefa komfortu
Dobrym sposobem na zbudowanie pewności siebie jest wychodzenie ze swojej strefy komfortu. Możesz zacząć od małych rzeczy, jak na przykład krótkie rozmowy z nieznajomymi w miejscach publicznych.
W dużym skrócie staraj się robić rzeczy, których wcześniej się obawiałeś lub wstydziłeś. Nawet najmniejsze kroki w kierunku wychodzenia ze swojej strefy komfortu, bardzo poprawią Twoją pewność siebie w każdej sytuacji.
Język ciała
Postawy człowieka nie ocenia się po tym co mówi, lecz po tym jak się zachowuje. Okazuje się, że język naszego ciała może zdradzać wiele o nas samych. Nawet jeśli będziemy chcieli pokazać, że czujemy się pewnie, małe rzeczy jak na przykład kwestia kontaktu wzrokowego mogą nas zdradzić. Z tego względu warto jest popracować również nad tym aspektem.
Możesz być niedoskonały
Pewność siebie pozwala na wyjście z twarzą z każdej sytuacji. Nawet jeżeli ktoś wytknie Ci błąd lub wskaże Twoją wadę, osoba pewna siebie nie będzie się tym przejmować i będzie wiedzieć jak się odpowiednio zachować. Nie przejmuj się zatem swoimi wadami, pracuj nad nimi, a pracując nad pewnością siebie nie będziesz musieć martwić się tymi, których nie uda się wyeliminować.
Dobrym przykładem osób, które ciągle pracują nad swoimi wadami są piłkarze. Nawet jeżeli popełnią błąd podczas meczu, wiedzą, że ekstraklasa terminarz pozwoli im się zrehabilitować poprzez lepszą grę w następnych meczach.
Bądź gotowy
W sytuacjach, w których możesz się do czegoś przygotować, zrób to. Odpowiednie przygotowanie znacząco zwiększy Twoją pewność siebie, przez co zredukujesz stres. Dzięki temu poradzisz sobie nawet w sytuacjach, które nie do końca udało się wcześniej przewidzieć.
Artykuł Sponsorowany
77 
