Jak szybko reagować, ale też prawidłowo oceniać zagrożenie, bronić się adekwatnie do ataku czy kontrolować swoje emocje.
Takie umiejętności i wiedza czekają na uczestniczki zajęć z samoobrony dla kobiet. Wszystko pod okiem policyjnych instruktorów, bezpłatnie i w dostępnych godzinach. Trwają zapisy na XII edycję zajęć z samoobrony dla kobiet. Pierwsze zajęcia już 3 lutego 2025 r.
Nowa edycja zajęć z samoobrony dla kobiet rusza już w poniedziałek 3 lutego. Dzięki inicjatywie opolskich policjantów, kobiety będą mogły nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem. Takie umiejętności mogą się przydać w sytuacji zagrożenia.
Spotkania przeznaczone są dla wszystkich dorosłych kobiet, mieszkanek Opola i okolic. Uczestniczki dowiedzą się, jak rozpoznać i uniknąć zagrożenia oraz jak zareagować, jeśli już do niebezpiecznej sytuacji dojdzie. Poznają podstawowe techniki uderzeń i kopnięć oraz sposoby na oswobodzenie się z chwytów.
Zapisy na tą edycję właśnie się rozpoczęły. Prosimy kontaktowac się SMS: 695 872 320 lub e-mailo: rzecznik.op@op.policja.gov.pl
Serdecznie zapraszamy!
Źródło KMP w Opolu
151 
